Energiaital

A lap korábbi változatát látod, amilyen The zenith (vitalap | szerkesztései) 2016. február 13., 13:22-kor történt szerkesztése után volt. (fogyasztható mennyiség)
(eltér) ← Régebbi változat | Aktuális változat (eltér) | Újabb változat→ (eltér)

Az energiaitalokkal kapcsolatos hiteles információk

Fogyasztható mennyiség

Mint mindennél, az energiaitaloknál is érvényes a "Mennyiség teszi ki a mérget" alapelv, azaz bizonyos mennyiségeb túl bármi káros lehet.

Az energiaitaloknál a napi bevitel, mint mindig, nem egy konkrét mennyiség, hiszen az italnak a szervezetre gyakorolt hatása több mindentől függ. Egyes rémhírek szerint akár egyetlen doboz elfogyasztása is halállal végződhet. Ha az ember nemcsak a címet olvassa el, hanem a cikket is végigolvassa, kiderül, hogy ez a veszély "rejtett szívproblémáknál" állhat fenn. Állhat, azaz feltételes mód. Nem tudni, pontosan milyen körülmények mellett és milyen valószínűséggel. Tehát nem tudni, hogy ez csak egy elméleti eshetőség (esetleg elszigetelt esetek történhettek) vagy reális veszély.

A hvg.hu-n megtalálható írás szerint:


A Pármában működő Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság Diétás Termékek, Táplálkozás és Allergiák Tudományos Testülete (EFSA-NDA) 22 európai országban elvégzett 39 felmérés összesen 66 531 résztvevőjének adatait dolgozta fel, többek között az energiaitalok hatásait is vizsgálva.
[...]
A legtöbb ma az EU-ban forgalomban lévő energiaitalos palack 250 ml űrtartalmú, és a bennük lévő koffeintartalom a legtöbb esetben nem haladja meg a 80 mg-ot. Ez egy erős eszpresszó kávé koffeinszintjének (40-80 mg) felel meg.

Ez az adatpár azért fontos, mert az EFSA-NDA úgy találta: az egyszerre bevitt 200 mg koffein „nagy valószínűséggel nem idéz elő klinikailag lényeges változásokat a vérnyomásban, a szívizom véráramában, a vízháztartásban vagy a testhőmérsékletben, nem csökkenti az érzékelt erőfeszítést/erőkifejtést a testmozgás során, és nem leplezi el az alkoholmérgezés szubjektív észlelhetőségét”. Ugyanezt a határértéket az egy nap alatt a szervezetbe jutó koffeinadagra vonatkoztatva, 400 mg-ban határozták meg. Vagyis: ha egy ültő helyünkben megiszunk 2,5 palack energiaitalt – vagy egyetlen nap ötöt, attól még nem lesz semmi bajunk.


Tehát az a kép látszik kirajzolódni, hogy a napi szintű, mérsékelt mennyiségű fogyasztástól semmi bajunk nem lesz. Persze, ha szívproblémáink vannak, akkor a tanulmányból megismert napi 5x250 ml mennyiséget érdemes csökkenteni.

Jelölések

Az energiaitalok alján lévő pöttyök jelentését a gyártók nem ismertetik. Emiatt tévhitek, találgatások kaptak szárnyra.

A Hell energiaital-gyártó cég pr-menedzsere viszont elmondta, a jelöléseknek nincs közük az energiaital tartalmához (a törvény szerint nem is lehetne). Ha panasz érkezik, egy számsor és a pöttyök mentén visszakereshető, hol gyártották le az adott szériát.

Lásd még